TYLKO 3 ćwiczenia z hantlami, których potrzebujesz, aby zwiększyć biceps (mężczyźni powyżej 40. roku życia) musclemonsters 8:23 1 year ago 658 684 Скачать Далее
Jedyne 3 ćwiczenia, których potrzebujesz, aby zbudować duży biceps (Zdobądź OGROMNĄ POMPĘ!) Live Anabolic 9:59 1 year ago 439 389 Скачать Далее
IDEALNY TRENING BICEPSÓW Z HANTLAMI #shorts Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 1:00 1 year ago 240 230 Скачать Далее
3 Ćwiczenia na BICEPS z hantlami #shorts #trening #biceps Kamil Nosal 0:15 1 year ago 47 278 Скачать Далее
7 świetnych ćwiczeń na duże bicepsy w domowym zaciszu JASNA STRONA 7:08 5 years ago 916 878 Скачать Далее
JAK TRENOWAĆ Z HANTLAMI W DOMU? NAJLEPSZE ĆWICZENIA! Szymon Moszny 10:45 1 year ago 115 284 Скачать Далее
Jak ćwiczyć biceps, aby mieć wielką łąpę? 💪 Trener Mariusz Mróz 0:26 1 year ago 202 286 Скачать Далее
Jak zwiększyć obwód bicepsa, żeby koszulka w końcu go opinała? 💪 Trener Mariusz Mróz 0:36 1 year ago 55 411 Скачать Далее
Najlepsze ćwiczenia na duże bicepsy! Zobacz jak ćwiczyć biceps żeby szybko rósł! Trener Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 6:53 2 years ago 80 827 Скачать Далее
Ćwiczenia na BICEPS i TRICEPS - Tylko hantle #shorts #trening Kamil Nosal 0:16 1 year ago 9 915 Скачать Далее
Mniejsze ciężary dadzą szybszy efekt ? ⚡️ #trening #biceps #hantle Michał Kanclerz ZdrowaForma 0:35 1 year ago 197 983 Скачать Далее
Best Exercises For Biceps With Dumbbells At Home | Bicep Workout With Dumbbells At Home | Biceps gym GYM EXERCISES ⚡ 0:17 1 year ago 1 623 449 Скачать Далее
Chcesz zwiększyć obwód bicepsa? Rób te ćwiczenia! Trener Mariusz Mróz 0:57 11 months ago 1 558 Скачать Далее
Jak stać się wielkim bykiem #kalistenika #calisthenics #gymbro Tomczeski Workout 0:28 1 year ago 3 149 601 Скачать Далее
Hantle, sztanga, linka! 3 najlepsze ćwiczenia na biceps dla początkujących Norbert Fenix Tymczak 5:43 1 year ago 21 967 Скачать Далее
